2009年5月16日

吃飯

壓力調適的一個指標:飯量。

前三天幾乎只吃的下少於半碗的份量,青菜味道很怪,幾乎放棄。
只為了攝取纖維而吃兩口,其他的也是挑喜歡的吃,剩下都倒掉。

第六天,自然的壓力調適好多了,可以吃下一碗飯,菜也幾乎全部吃完。

感謝神給我有胃口,吃飯來維持體力。

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惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死,神的愛就在此向我們顯明了。
ChunMin Chou,Dep of Psychology,National Taiwan Univ

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