冬天 大家都很容易流鼻水 而且常常一流就流不停
上次意外從茹方的姑姑那裡學到一招治療流鼻水的方法
滿好用的喔 我幾乎一試就靈 PO出來大家參考參考
（流鼻水是很有效 鼻塞也可以 但鼻涕比較難洗掉）
流鼻水的時候 就到洗手台去 手捧水 讓鼻子吸水進去「洗鼻子」
（就是把水吸進鼻子裡去在呼出來）
前幾次用的時候 會不小心讓水進去太多 結果會有溺水嗆鼻的感覺
但是不要放棄 試過多次以後 就會很熟練讓水只在鼻腔裡繞呀繞
等到洗過二、三回 就會很明顯看到鼻涕被洗了出來
（反正只有自己再看 也沒有什麼好噁心的啦）
在洗個幾次 鼻腔裡面沒有鼻涕了 這時候自然也不會在流鼻水/鼻涕了喔
好用得很 請多多使用
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Chou, Chun-Min
Department of Psychology,National Taiwan Univ
我買過一組洗鼻器、洗鼻鹽
回覆刪除剛開始我也覺得蠻好用的
但有時候過敏發作得嚴重、洗了效果還是有限
我今年已經有去動鼻中隔手術的打算了
不過洗鼻子這種方式對症狀比較輕的鼻炎患者還是蠻推薦的。
那不停流鼻水要不停的洗嗎?
回覆刪除是鼻子吸入然後由鼻子呼出嗎?
還是嘴巴呼出?
謝謝~
我的經驗是 若不是太嚴重 洗完一次之後就不會在流了
回覆刪除但若是過敏性的鼻水 洗完之後可以撐個一下子
只是過一陣後還是會有鼻水的
是的 鼻子吸水 鼻子吐水